Fase a fase del cambio a cetosis
Prolongar la nutrición baja en carbohidratos a plazo extendido puede ser un gran obstáculo para muchas gente, especialmente una vez que se disipa la novedad y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al arranque parece una táctica original y útil para adelgazar o favorecer el sistema endocrino, pronto se enfrenta a las realidades de la vi